La concentración en el pádel es fundamental para dar lo máximo en un partido. Os dejamos 5 consejos para tener una concentración máxima. 

Hoy os vamos hablar de la importancia de la alimentación en nuestro deporte y de qué manera repercute una buena alimentación a la hora de jugar al pádel. Una correcta alimentación puede determinar el éxito o el fracaso en el deporte y el jugador de pádel debe basarla en tres pilares: hidratos de carbono, proteínas y grasas. En nuestra opinión respecto a qué hay que tomar antes de jugar un partido, es importante ingerir carbohidratos, ya que es lo que nos aporta la