Estos son 10 errores típicos o habituales que suelen cometer los jugadores de pádel o amateur. Aquí te damos una serie de consejos para evitarlos.

¿Crees que estás en forma?. En el post de hoy vamos a ofrecerte una serie de recomendaciones que harán que completes a la perfección tu físico, que estés apto para competir o practicar confortables jornadas de padel sin dejarte secuelas físicas y que acabes con buenas sensaciones cuando juegues al pádel. 1º. En primer lugar debes abandonar los malos hábitos, como por ejemplo las ingestas de alcohol, el tabaquismo o la mala conducta alimentaria. Serían los tres enemigos aliados que