PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA FUNDAMENTOS BASICOS, MEJORA TU CONDICIÓN FÍSICA
Conoce el nuevo curso Pade MBA Preparación física Fundamentos básicos, un curso rápido y fácil de tomar, en donde conocerás y aprenderás como puedes prepararte físicamente para el pádel y mejorarás tu condición física para realizar un buen entrenamiento.
Este incluye los siguientes capitulos:
- El entrenamiento funcional
- Las demandas físicas del pádel
- Conoce las capacidades físicas para el pádel
- Cómo entrenar el core en el pádel. Parte 1
- Ejercicios de core para el pádel. Parte 1
- Cómo entrenar el corre en el pádel. Parte 2
- Ejercicios de core para el pádel. Parte 2
- Cómo realizar un buen calentamiento
Nota informativa: Este curso contiene los capítulos del antiguo curso Padel Strength. Si eres alumno de este curso el contenido ya lo tienes en tu cuenta.
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